年末に買ったWiiフィット。
毎日欠かさず体重計ってますよ。
そして確実に増量してってます。
恐るべし正月太り。
運動もほぼ毎日してます。
トレーニングしていくと、新しいバランスゲームやヨガのポーズや筋トレのメニューが少しずつ増えるので、それも楽しみでやりまくってました。
そしたら出たんです。
「座禅」
YouTubeに動画がありました。
こんな画面です。
バランスボードの上でじっとしているだけなのですが、意外と集中力がいります。
動いたら「喝！」で終了。
今日は頭痛がするので何もしてないけど、今から体重だけ計ってこようっと。
また増えてるかも･･･
